こんな方におすすめRecommended

ジムやトレーニングに興味のある初めての方、過去にジムへ通った経験はあるけど結果を出せなかった方、
シルエットの目的に応じた「指導・提案」でアナタの理想を叶えてください。

• ボディメイク
• 運動習慣を確立
• バルクアップ（増量）
• ヒップアップ
• クビレづくり
• ダイエット
• 食事指導

洋服やスーツをかっこよく着こなしたい。夏に向けてカラダを引き締めたい。

皆さん一人ひとりなりたい姿があるかと思います。
当ジムに関わらずパーソナルジムに通って頂く上でまず一番大切になってくるのは、お客様のなりたい姿をトレーナーとしっかり共有することです。
当ジムでは初回セッションでお時間を頂きカウンセリングを実施し、お客様の言葉の裏側に存在する『本当の理想』まで引き出すことを心掛けています。
（お客様とトレーナーが目標やどうしたいのかをしっかり共有した状態で初めて各個人にあったご提案/アプローチができると考えております。）
尚、実際のセッション開始後も定期的なカウンセリングや評価を行い目標達成に向けたアプローチ方法を常に更新し、適切な指導やアドバイスにて服を着ても脱いでも美しい皆さんのなりたい姿を実現します。

以前オープンジムに通っていたが何をしていいかがわからず有酸素運動だけ行って帰宅していた。

せっかくジムに入会したもののやり方については、はじめの簡単な説明だけで結局『何をしていいのかわからない。』というのは落ち入りがちなケースだと思います。
また、YouTubeや周りの人の見様見真似でトレーニングをやってみるも『フォームがあっているのかがわからない。』というのもよくあるケースだと考えています。
そんなトレーニング初心者の方にこそ是非当ジムにお越し頂きたいと考えております。
間違ったフォームでのトレーニングは怪我を引き起こす可能性があります。そして、何より一度癖付いてしまった状態からの改善というのは非常に大変です。

当ジムのトレーナーはわかりやすい指導に定評があり、なんでも相談しやすい親しみやすさもウリの一つです。
是非お気軽に頼って頂けますと幸いです。

パーソナルトレーニングに過去通ったけれどカラダが変わらない。続かない。

せっかくジムに通うことを決断し行動に移したにも関わらず結局『変わらない。』『続かない。』では勿体ないですよね。

過去同じ悩みを抱えていた方に対してジムに通う人のイメージを伺ってみたところ『ストイック』『根性』『才能』といった言葉がよく聞かれました。
しかし、少なからず当ジムではこれらの要素は必要ありません。理由は当ジムには適切な『人（トレーナー）』が在籍しているからです。

知識や経験の面はもちろん。過去には県内外数十のパーソナルジムに自ら足を運びより皆様への良いサービスを追求する為に4年間の下積み期間を過ごしてきました。
そこで改めて気づいたパーソナルジムで重要なもの。それはトレーニングのみに関わらずお客様を目標に導いてくれる『人』そのものの存在です。
変わる為の決断を一時的なものにせず二人三脚であなたの理想を当ジムを通して手に入れましょう！

異性からちゃんと食べてる？細すぎない？と心配された経験のある細見な体系に悩む方におススメ！

ジムといえばダイエット！とイメージされる方も少なくないかもしれませんが、実は最近は細見な体系に悩みを感じてジムに通われる方も少なくありません。

オーナー自身も過去細見の体系に悩まされていましたが、現在では過去体重＋10kgを達成しています。
実際にオーナーが過去より指導させて頂いている方々も半年で約6kg～9kgの増量に無理なく成功しております。
※一定期間内での体重（筋肉量）の増減には個人差があります。

カウンセリングの段階で要因は明確になることがほとんどです。是非一度お越し下さい！

フリーウェイトエリア（マシン以外のダンベル等のエリア）は男性が多く利用しづらい

筋肉隆々な男性陣がフリーウェイトエリアを利用しているとなかなか利用しづらいという女性やトレーニング開始初期の男性も少なくないと思います。

当ジムではマンツーマン指導の為、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中することが出来ます。
※ガラス張りな店内が気になる方はロールスクリーンを全て降ろした状態でもご利用頂けます。

また、一人ひとりの状況を見ながらではございますが、比較的初期の段階からフリーウェイトのトレーニングも取り入れより効率のトレーニングメニューをご提案致します。

リモートワークの普及による運動不足や肥満化が気になる方。

当ジムでは月4回（週1回）からの月額プランをご用意しており、コストパフォーマンスにも自信がございますので、是非長期的な視点で一つの習慣として継続することをご検討頂き本当の意味での健康を一緒に手に入れましょう。

※ここでいうコストパフォーマンスとは価格が単に安価ということを意味しておりません。
価格に対してサービスの充実度が高いということを表現しております。